西藏旅游攻略景点必去十处(西藏旅游攻略景点必去十处地方)

西藏旅游必去十大景点去西藏旅游的十个景点

       1、布达拉宫是国家AAAAA级旅游区，屹立在海拔3700余米的西藏拉萨市中心北京中路的红山上，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米，主楼红宫高达115.703米。是西藏地方规模最大、式样最全，美丽如画的宫殿。

       2、大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式，环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。

       3、珠峰大本营海拔5200米，是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带，中国境内的有两个，西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里，国家AAAAA级旅游区。在珠峰的山脚下，目前2019年的普通未持有中国登山证的游客，最近只能到达绒布寺附近，2018年12月珠峰大本营管理处已经明确普通游客不得前往绒布寺以上的区域旅游观光。

       4、纳木错，西藏三大圣湖之一，也是最大的圣湖，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km2。

       5、羊卓雍错，简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。其位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

       6、雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔3000米），经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方），主体在墨脱县。全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷。

       7、巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里。

       8、冈仁波齐峰是多个宗教中的神山。梵语称为吉罗娑山，冈仁波齐峰北麓是印度河上游狮泉河的发源地。相传雍仲苯教发源于该山；印度教认为该山为湿婆的居所，世界的中心。冈仁波齐并非这一地区最高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目。加上特殊的山形，与周围的山峰迥然不同，让人不得不充满宗教般的虔诚与惊叹。

       9、玛旁雍措在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。

       10、扎达土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，蜿蜒曲折数十里，约1100年历史。扎达林地貌是阿里的一大奇观。扎达土林地貌在地质学上叫河湖相，成因于百万年的地质变迁。地质学家考证，一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位递减，湖底沉积的地层长期受流水切割，露出水面的山岩经风雨长期侵蚀，终于雕琢成今日的模样。

推荐10个西藏最受欢迎的自驾景点，西藏这些世界级美景你知道几个？

       西藏一直都是一个神圣的地方，相信每一个人都有一个去西藏的梦想，很多人都对西藏怀着一种敬意。

       西藏区域划分

       西藏独特的高原地理环境和历史文化，深深的吸引着万千大众。如果你的西藏梦还在，今天给大家推荐西藏最值得去的十个地方，让我们一起感受是否是你心中的那个西藏。

       重要景点及海拔分布

       大昭寺

       大昭寺位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，藏族人民有着先有大昭寺后有拉萨城的说法。大昭寺是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有圣地之域，与这座佛像有关。

       寺庙起初称惹萨，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的拉萨。

       大昭寺建成后，经过历朝履迦修改扩建，形成了现今的规模。大昭寺已有1,300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位，大昭寺是西藏现存比较辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏较早的土木结构建筑。并且开创了藏式平川式的寺庙布局，归式大昭寺融合了藏唐的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。

       寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚地叩拜，在门前的青蚀地板上，留下了等伸长头的深深印痕。万盏酥油灯长弥，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

       布达拉宫

       布达拉宫是世界上海拔最高，也是西藏最庞大，最完整的古代宫堡建筑群。

       布达拉宫是中华民族古建筑的精华之作，是国家5A级旅游景区和世界文化遗产。

       布达拉宫，位于拉萨市区西北的马布日山上，是一座宫保式建筑群。最初是吐蕃王朝松赞干布，为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。距今已有1,300多年的历史，于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的东宫居所，为西藏政教合一的中心。

       布达拉宫的主体建筑为白宫，和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，占地总面积36万平方米，建筑总面积13万平方米，高200余米，外观13层实际有9层。其中宫殿临塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。

       布达拉宫依山垒砌，群楼重叠殿宇嵯峨，气势雄伟，仿佛与山岗融为一体。体现了藏族古建筑迷人的特色，在建筑装饰艺术上，也达到了令人瞩目的成就。

       纳木措

       纳木措位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，是第三世纪末喜马拉雅运动凹陷而形成的巨大湖盆。湖面海拔4718米，东西长70多公里，南北宽30多公里，面积1920多平方公里，最深处超过了120米。

       纳木措南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵和广阔的湖滨，纳木措像一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。

       纳木措是西藏的三大圣湖之一，是著名的佛教圣地。湖心的札西寺香火旺盛，每年都吸引着西藏当地和青海、四川、甘肃、云南的成千上万的信众们千里迢迢完成艰辛的旅程，来此朝圣以寻求超越。

       纳木措是世界海拔最高的湖，远离现代文明的污染，保持着自然原始生态，是朝圣者心目中的圣地。都说每个到过纳木措的人，整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。站在纳木措湖畔，仿佛置身于一个蓝色的世界。

       鲁朗林海景区

       鲁朗林海景区位于西藏自治区林芝市巴宜区鲁朗镇318国道处，是一处云山雾海里的森林，素有西藏江南的美誉。

       鲁朗藏语意为龙王谷，也意为叫人不想家的地方。这是一片典型高原山地草甸，狭长地带长约15公里，平均宽约1公里。景区如诗如画，雪山林立，森林葱笼，两侧青山由低往高，分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成。

       鲁朗林海中间是整齐划一的草甸，草甸中溪流蜿蜒泉水潺潺。草坪上成千上万的野花怒放盛开，颇具林区特色的木篱笆与木板屋，木头桥及农木村寨星罗棋布，错落有致，勾画了一幅恬静优美的山居图，简直就是人间天堂。

       夏季清风吹拂，翻起金色的麦浪;秋冬季节，鲁朗除了山腰的松树青葱不凋。两侧山脚的树叶由绿变黄，再由黄变红弥漫满天的红霞，山间的云雾十聚十散。与雪山林海构成一幅梦幻般的图画。

       冈仁波齐峰

       冈仁波齐峰通称雪灵山，位于西藏自治区西南部普兰县圣虎玛旁雍措。以北是冈底斯山的主峰，海拔6721米，藏语意为神灵之山，为著名的佛教圣地之一。

       冈仁波齐峰南侧断层降落到象泉河谷地和玛旁雍措及拉昂措湖盆。海拔被6千米以上的冰雪覆盖，分布着18条现代冰川。

       冈仁波齐峰是世界公认的神山，是冈底斯山脉第二高峰，也是中国的名山之一，素有神山之王的美称，同时藏传佛教古象雄佛法雍仲本教认定为世界的中心。

       终年积雪的峰顶，能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒夺人眼目。

       神山神秘之处，山的向阳面终年积雪不化白雪皑皑，而山之背面常年无雪。即使被白雪覆盖，太阳一出随即融化与大自然常规恰好相反。

       神山既有气势雄峻之处，又有幽静肃穆之所，被众多的奇峰环抱，白云缭绕威凛万峰之上，极具视觉震撼力。

       班公湖

       班公湖又称措木昂拉仁波，海拔4242米，石高原上的内陆湖，藏语意为长脖子天鹅。位于西藏自治区阿里地区日土县城西北约12公里处呈东西走向。全湖面积为604平方公里，大部分位于我国西藏阿里日图县，小部分在克什米尔地区境内，属自然湖泊生态风光景区。

       湖中有10多个大小不等的岛屿，岛上约有各种鸟类20多种，数量多时可达数万只，是自然界的一块净土，是鸟的王国。

       班公湖还是一个鱼类世界，湖中有大量水生植物，为鱼类提供良好的栖息场所。鱼类品种有10余种之多，尤其以不生鳞片出名。

       班公湖周边景色非常秀美，四周群山环绕，远处雪山点点。班公湖湖水十分清澈，能见度通常为3-5米，湖水由于光照深浅亮度等因素，呈现出墨绿淡绿和深蓝等不同的颜色。

       在这里人们会感受到自然与动物和谐相处的人间绝景。

       米堆冰川

       米堆冰川位于西藏自治区林芝市波密县境内，是世界上海拔较低的冰川中国三大海洋冰川之一。

       冰川主峰海拔6,800米，雪线海拔只有4600米。

       常年雪光闪耀，景色神奇迷人，是典型的现代季风行温性冰川，类型齐全，尤以巨大的冰盆众多。雪崩陡峭巨大700-800米的冰瀑布，冰面弧汞构造为特点，冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异姿色醉人。

       冰川下端是真阔叶混礁林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕下着萃裙。景区由于冰面气温较暖，常年生活着冰蚯蚓、冰藻和其他各类微生物。被中国国家地理杂志评为中国VI 大最美的冰川之一。

       在这里，冰川湖泊农田村庄森林等融汇在一起，是一处人与自然和谐相处的典范。

       桃花沟

       桃花沟位于西藏自治区林芝地区，林芝县小陇山境内，陇海铁路和310国道横穿其中。林芝县城东南方向约5公里处，有一片天然野生桃林，被称为桃花沟。

       雅鲁藏布江大峡谷桃花

       3月的林芝虽然尚存寒意，这里却已然是花的海洋，一束一束的桃花如醉霞飞云般地争相斗艳。娇嫩的桃花在皑皑雪山下，却显得格外的柔美。

       林芝的桃花以壮阔取胜尼安河畔的蓝是最好的背景，还有那些星罗棋布的藏室民居，也是花海中最好的点缀。

       沟内野桃林鳞次栉比，林间鸟雀欢噪，既静僻又优雅，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。

       桃花沟景区多奇峰一石清泉涧溪，以雄伟和神奇著称。

       高原深处的桃林奇观，芬芳环绕的世外桃源，大自然的和谐之美。在这个独一无二的地方，呈现的淋漓尽致。

       羊卓雍措

       杨卓雍措位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处。与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内麓湖泊，湖光山色之美冠绝藏南。

       杨卓雍措湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里。湖岸线总长250公里，总面积675平方公里。大约是杭州西湖的70倍，湖水深20-40米最深处有60米。

       羊卓雍措是一个构造湖泊，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，湖中岔口较多像珊瑚之一般。

       因此，它在藏语中又被称为上面的珊瑚湖，湖西有宁津抗沙峰等三大雪峰，最高峰海拔7206米。是后藏地区最重要的神山，也是西藏传统四大神山之一。

       羊卓雍措湖光山色景色如画，仿如置身人间仙境。湖泊雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。

       札达土林

       在冈底斯山和喜马拉雅山之间的札达，沿向泉河谷，有一条气势恢宏的土质蟒林，这就是著名的札达土林。

       土林蜿蜒曲折数十里约1100多年历史，是古格王国的宫殿和寺院的遗址。扎达土林属第四纪次生构造地貌，是远古受造山运动影响。

       札达被遗弃的城堡

       湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，从而形成的特殊地貌。土林高低措落达数十米，千姿百态，行进其间就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。

       远远望去金碧辉煌，在高原迷幻光影的衬托下宛若神话世界。近前观瞧，便会看到象泉河两岸土林环绕，道不尽天工巧夺。像庄严宏伟的庙宇，像壁垒森严的碉楼，像恢弘高耸的佛塔，像极尽豪华的古代宫殿，像古朴威严的欧式城堡，也有的或如万马奔腾昂首啸天，或如教徒修行虔诚静坐，天工万象无可尽数。

       西藏是一片神奇的土地，当你一脚踏上去的时候心就开始宁静素洁起来，浓浓的异域风情，如入梦境，这就是令人心驰神往的藏地秘境。

西藏有哪些旅游景点？西藏有哪些必去的地方？

       1、布达拉宫 2、桑耶寺 3、纳木错 4、色拉寺 5、玛旁雍错 6、雅鲁藏布大峡谷 7、羊卓雍错 8、扎什伦布寺 9、哲蚌寺 10、珠穆朗玛峰 1、布达拉宫 布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市西北郊区约两千米处的一座小山上。在当地信仰藏传佛教的人民心中，这坐小山犹如观音菩萨居住的普陀山，因而用藏语称此为布达拉（普陀之意）。

        2、桑耶寺

        又名存想寺、无边寺，位于西藏山南地区的扎囊县桑耶镇境内，雅鲁藏布江北岸的哈布山下。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺纳木错。纳木错是中国第二大的咸水湖。世界上海拔最高的大型湖泊。

        3、纳木错

        “纳木错” 为藏语，而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意。

        4、色拉寺

        色拉寺全称“色拉大乘寺”，藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。色拉寺属全国重点文物保护单位，位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓。

        5、玛旁雍错

        玛旁雍错在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国湖水透明度最大的淡水湖，藏发所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。

        6、雅鲁藏布大峡谷

        西藏又一世界之最。地球上最深的峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30—50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带季雨林等9个垂直自然带，麋集了多种生物资源。

        7、羊卓雍错

        羊卓雍措，简称羊湖，距拉萨不到100公理，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

        8、扎什伦布寺

        扎什伦布寺是中国藏传佛教的格鲁派寺院。位于西藏日喀则的尼色日山下。意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙。

        9、哲蚌寺

        哲蚌寺，坐落在拉萨市西郊约十公里的根培乌孜山南坡的坳里，是黄教创始人宗喀巴的弟子降央曲吉-扎西班丹于公元1416年创建。整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。

        10、珠穆朗玛峰

        每年都吸引大批的游客、冒险者前往。藏语中“珠穆”是女神的意思，“朗玛”是第三的意思。因为在珠穆朗玛峰的附近还有四座山峰，珠峰位居第三，所以称为珠穆朗玛峰。

西藏八大必游景点

       西藏风光1、拉萨布达拉宫、大昭寺、大昭寺、普莫雍措、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎西寺、清真寺等。布达拉宫就不用说了，是所有西藏朋友都向往的地方。我们必须去参观。大昭寺满是香味。我们必须感受气氛。我去过一次。那里的香比我想象的要浓，那里的虔诚比我想象的要重。2.珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、姜堰县白居寺、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等。在日喀则。珠穆朗玛峰是每个人的梦想，但是从拉萨到珠穆朗玛峰来回要花将近五天的时间。所谓的累和快乐都体现在这里。3.林芝的雅鲁藏布江大峡谷，南一沟、卡定沟、柏树王、巴松错、鲁朗、美多格、碧利斯山、南贾坝是世界上最大的峡谷。可以选择乘坐快艇感受大峡谷的震撼。南一沟可以感受到最原始的牧场和植被。看卡丁沟天府瀑布的柏王。你可以试试这棵大树能围多少人。

西藏旅游攻略|必去十大景点！

       对许多人来说，西藏是一个神圣而有趣的旅游目的地。西藏以其美丽的风景赢得了每个人的喜爱。西藏有哪些必须打卡的地方？接下来，边肖将为大家整理一些相关内容，感兴趣的朋友可以一起来看看！

       扎什伦布寺

       扎什伦布寺，藏语意为“吉祥的徐觅山”，是后藏区藏传佛教格鲁派最大的寺庙，中国黄教六大名寺之一。该寺建于明郑桐十二年，后经过班禅喇嘛的修缮扩建，形成了宏伟的建筑群。扎伦布寺由格鲁派创始人宗喀巴的弟子敦珠巴一世创建，始建于明郑桐十二年(1447年)。经过历代班禅的修缮扩建，寺庙规模不断扩大。如今，它占地约20万平方米，城墙长约2000米。走过寺庙的大门，眼前最大的建筑是措钦殿。措勤殿外是回廊环绕的庭院，是寺院的讲经场。过去，班禅曾在全寺为僧人讲经布道，也是人们进行宗教答辩的场所。正殿正面是大经堂，正中是班禅的宝座，经堂后面是三座佛寺，正中是释迦牟尼殿，西侧是弥勒佛殿，东侧是度母殿。释迦牟尼殿内有一尊5米多高的释迦牟尼镀金铜像。据说雕像里有释迦牟尼遗物，还有宗格巴的头发和根敦珠巴的老师西罗桑格的头骨。

       大昭寺

       大昭寺又名祖拉康、觉康，位于拉萨老城区中心。始建于贞观二十一年(647年)，是由西藏国王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建，后经过整修和修建，形成了一个庞大的建筑群。大昭寺在藏传佛教中占据着至高无上的地位，是西藏现存最辉煌的建筑——吐蕃时期，西藏最早的土木结构建筑，开创了藏式平川寺庙布局。经过多次改建和扩建，形成了占地25100多平方米的宏伟规模。大昭寺是藏传佛教寺庙；1961年被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位；2000年11月，联合国教科文组织将大昭寺作为布达拉宫扩建工程列入《世界遗产名录》，成为世界文化遗产。传说大昭寺遗址原本是一个湖泊，松赞干布答应尺尊公主在戒指掉落的地方修建一座佛寺。没想到戒指刚掉进湖里，湖水立刻传遍了光网，里面出现了一座九级白塔。于是，一场扛着一千只白山羊建造民间寺庙的浩大工程开始了。

       字体布达拉宫坐落在西藏自治区拉萨西北部的红山上，建于公元7世纪中叶，唐太宗统治李世民期间。布达拉宫之所以修建，是因为发展的需要。松赞干布为了巩固政权，将统治中心从山南的泽当迁到拉萨，为了抵御外敌侵略，在拉萨红山上修建了红山宫。这是布达拉宫最早的称谓。另一个是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主而建的这座宫殿。还有一种说法是文成公主经过计算后建议法王修建布达拉宫。历经两百多年风雨而建的布达拉宫，在九世纪末随着吐蕃王朝的灭亡而毁于一旦。这期间发生了两起事故，一是赤松德赞期间金顶遭雷击，二是吐蕃末代扎普兰达马反佛引发战争，布达拉宫仅毁两处房屋。17世纪重建后，布达拉宫成为历代0-0冬宫的驻地，也是西藏政教合一的统治中心。

       布达拉宫

       巴松措位于西藏林芝地区工布江达县，海拔约3700米，湖泊面积6000多亩。该湖形似一弯新月，镶嵌在一个高峡的深谷中，长约12公里。它是藏传佛教马宁教的圣湖和圣地。松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布、牧场、文物古迹、古刹于一体。这里是人间天堂，景色各异，四季不同，还有著名的野生珍稀植物。松措最好的季节是秋天，天高云淡，风清气爽。从湖岸到群山，都是层层叠叠的森林，色彩丰富，环境幽静，是摄影师“谋杀”胶片的好机会。湖心的扎西岛因为湖岸森林茂密，很难拍到。你需要爬上巴松措度假村后面的山林，才有机会拍摄到湖中央岛屿像镶嵌在绿湖中的宝石一样美丽的景色。除了这样的场景，巴松一般的拍摄对象多是小场景，需要摄影师独特的眼光去发现。松措，位于距林芝地区工布江达县50多公里的巴河上游高峡深谷中，是著名的圣湖和红色宗教(藏传佛教马宁教)圣地。

       巴松措

       珠穆朗玛峰，藏语意为“圣母”，是世界最高峰，海拔8848米。它位于喜马拉雅山脉中段的中尼边境，西藏日喀则定日县正南方。峰顶终年积雪，一派圣洁景象。珠穆朗玛峰，有4座8000米以上的山峰，38座7000米以上的山峰，被称为地球三级。在珠穆朗玛峰脚下，有一座海拔——的绒布寺，是世界上最高的寺庙。同时，绒布寺也是观赏珠穆朗玛峰的最佳地点，直线距离25公里。珠穆朗玛峰是典型的断块上升峰。前寒武纪变质岩系基底与上覆沉积岩系之间存在一条逆冲断裂带，沿该断裂带早古生代地层自北向南推覆在元古代地层之上。岩体上部为早奥陶世或寒武-奥陶系钙质岩系(峰值为灰色结晶灰岩)，下部为寒武系泥质岩系(如千枚岩、片岩等)。)，有花岗岩和混合岩脉侵入。岩层倾向北北东向，倾角平缓。

       珠穆朗玛峰

       珠峰大本营位于绒布寺南面，周围是一群帐篷旅馆，中间竖立着一面国旗和一面珠峰保护区的旗帜。珠峰大本营主要为游客提供住宿，有厕所和帐篷邮局。这个帐篷邮局是中国最高的邮局。拍摄珠穆朗玛峰的最佳地点之一，也是中国攀登珠穆朗玛峰的必经之地。珠峰大本营是为保护珠峰核心区而设立的保护区，海拔5200米。这里是观看和拍摄珠穆朗玛峰的最佳地点之一，也是登山队从中国这一侧攀登珠穆朗玛峰的大本营。每年的4-6月是登山季，是珠峰大本营最繁忙的时候，也是拍摄珠峰旗云的最佳时间。珠峰大本营交通不便，大巴只能开到绒布寺旁边的帐篷营地。游客一般从日喀则或拉萨包车，来回大概4天。一些游客会住在帐篷里。价格不贵，但是硬件条件比较艰苦。有一个武警大本营在执勤，旁边有一个纪念碑，上面刻着“珠峰大本营，海拔5200m”的字样。游客在这里拍照。

       珠峰大本营

       南迦巴瓦峰是林芝最高的山峰，海拔7782米，在世界最高峰中排名第15位。但它前面的14座山都是海拔8000米以上的山峰，所以南迦巴瓦是7000米山峰中的最高峰。它巨大的三角峰常年被冰雪覆盖，从不轻易露出真面目。藏语对南巴瓦有多种解释，一种是“闪电如火燃烧”，一种是“长矛刺破苍穹”，后一种名称来源于《格萨尔王传》年的门岭之战。在这一段中，南迦巴瓦峰被描绘成“矛刺苍穹”。从这些阳刚的名字中，我们大概可以揣摩出南迦巴瓦峰的刚毅。的确，由于南丰所在的雅鲁藏布江大峡谷地质结构复杂，板块构造运动强烈，南丰地区山壁耸立，地震、雪崩不断，攀登难度极大，从而使南加巴瓦成为人类很久没有攀登过的最高“圣母峰”。贾巴山的西坡是陡峭的断岭和陡峭的悬崖，一直延伸到谷底。在西北方向，一条长长的山脊延伸出来，由一系列海拔7000多米的山峰连接而成。山峰呈锯齿状，如利刃，顶部覆盖着厚厚的冰雪。

       南迦巴瓦峰

       俗称凌雪。在普兰县圣湖马奔雍错以北。它是冈底斯山的主峰，海拔6656米。它是著名的佛教圣地之一。马边永措以北，峰顶终年冰雪覆盖，峰顶四壁对称，圆冠金字塔。白云经常围绕着山峰，使它越来越神秘。山周围的距离是51公里，周围有八座寺庙。阿里四大河流——马泉河、石泉河、香泉河、孔雀河，从冈仁波齐流下。同时，所有的教派都相信他们的神与这座山峰相连。在佛教中，由金银琉璃玻璃四宝组成。七山七香海十二洲环抱的须弥山，象征着整个佛教宇宙的中心。在西藏苯教中，是360神居住的山。当祖辛绕着米窝从天而降时，他降落在了这座山的山顶上。在印度教中，它是Kailas和湿婆的天堂。许多教派共同把冈仁波冯祺视为世界的中心，每年都有许多信徒前来朝拜。

       西藏必去的景点推荐

布达拉宫：西藏首选，位于拉萨，建于松赞干布时期，距今1300年历史，是世界文化遗产。

大昭寺：藏传佛教寺庙，位于拉萨，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

八廓街：八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。

罗布林卡：西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林

林芝：被誉为”藏地江南“,有上百亩野生桃花，每年三月会举办桃花节，海拔较低。

雅鲁藏布江大峡谷：世界第一大峡谷，春季峡谷附近会有桃花盛开。

纳木措：中国第三大咸水湖，西藏的三大圣湖之一，风景壮丽唯美。

羊卓雍措：藏语碧玉湖，三大圣湖之一，宛如高原上的蓝宝石。

珠峰大本营：珠穆朗玛峰（珠峰），藏语意为“圣母”，海拔8844.43米，为世界第一高峰。珠峰大本营是为了保护珠峰核心区域的环境而设立的，与珠峰顶的直线距离约19公里。

南迦巴瓦峰：被称为西藏众山之父，也被中国地理杂志评为中国十大最美雪山。

       西藏必吃美食推荐

糌粑，奶渣包子、西藏牦牛酸奶、藏式酥油茶，藏式甜茶，青稞酒，风干牦牛肉干。

进藏注意?

证件：身份证、学生证，如果自驾带好行驶证。

日常用品：充电宝、防晒霜、护肤品、保温杯、雨伞、润唇膏、睡袋；药品类：晕车药，高反药例如高原安，红景天，感冒药及一些常备的药。

进藏当天不要洗头，洗澡，在拉萨适应两天后觉得没什么问题了，可以白天洗澡洗头。

刚到高原，都会感到不同程度的呼吸困难，气短、胸闷等缺氧的症状，这些都是正常反应，要保持良好的心态，这些症状在1-2天会自愈。

进藏后，要注意休息，多喝水，不要喝酒、吸烟、洗浴，轻微反应建议不要轻易吸氧，可口服抗缺氧药物缓解。